Kamis, 16 Oktober 2014

Tips merawat kulit agar tetap sehat

Etik Iskundarti



                Kulit merupakan area paling sensitif. Fungsinya sebagai penangkal kotoran dari luar kadang membuatnya menjadi kusam hingga iritasi. Bagi kaum hawa, merawat kulit adalah salah satu hal wajib yang mereka lakukan. Banyak dari mereka yang menggunakan produk – produk mahal untuk merawat kulit agar tetap sehat. Bahkan, bagi orang yang berkantong tebal, mengeluarkan banyak uang untuk operasi bukanlah hal yang sulit. Tentu saja hal tersebut dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat putih dan bersih. Yang menjadi pertanyaan, seberapa yakinkah hal tersebut aman untuk kesehatan kulit Anda? Berbahayakah untuk jangka waktu yang panjang? Apabila Anda ragu, lakukan hal – hal berikut agar Anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dan bersih.

menjaga kesehatan kulit


  1. Konsumsi Air Putih
Dengan meminum 6 hingga 8 gelas tiap harinya, Anda bisa memperoleh kulit yang kencang. Selain itu, perhatikan jenis makanan yang Anda makan. Hindari menkonsumsi makanan yang bersifat asam karena hal tersebut bisa menyebabkan alergi pada kulit. Buah dan sayuran merupakan makanan paling sempurna untuk membentuk kulit yang sehat.
  1. Makanan Sehat
Jenis makanan yang baik untuk kesehatan kulit ada banyak macamnya. Di bawah ini merupakan makanan yang mungkin bisa ditemukan di daerah sekitar Anda.
a.       Buah Pepaya
Sel kulit mati secara otomatis akan digantikan oleh sel kulit baru jika Anda rajin mengkonsumsi buah pepaya, ini merupakan tugas dari enzim papain yang terdapat di dalamnya. Apabila Anda ingin hasil yang lebih cepat, gunakanlah pepaya sebagai masker untuk wajah. Cara pembuatannya sangat mudah. Siapkan pepaya yang telah dihaluskan kemudian campurlah dengan 1 sendok minyak kelapa. Oleskan pada wajah Anda dan bilaslah hingga bersih jika 15 menit telah berlalu.
b.      Bengkuang
Hampir semua produk pemutih kulit mengatasnamakan bengkuang sebagai bahan dasarnya. Hal yang tidak mengejutkan mengingat kandungan yang ada di dalam bengkuang meliputi Vitamin C dan B1, pachirhyzon, dan rotenon yang berfungsi untuk menyamarkan bahkan menghilangkan noda hitam pada kulit. Untuk membuatnya menjadi masker, Anda harus memarut dan mengambil air perasannya. Diamkan sejenak hingga terdapat endapan. Endapan bengkuang inilah yang berfungsi sebagai masker.
  1. Hindari sinar Matahari
Sinar ultraviolet dapat menyebabkan kulit kering. Namun bukan berarti kita tidak boleh terkena sinar matahari, Anda hanya harus mengurangi intensitasnya.

0 komentar:

Posting Komentar

 

Follow by Email

Mau Belajar Seo Dari Dasar Biar Joss

Mengenai Saya

Foto saya

Aku suka masak, mulai suka blog baru kemarin :D ada yg bisa ajarin ? Ikuti aku ya bagi yg mau tau update artikel blog ku resep masakan sederhana

Google+ Badge